Поссорился с другом: как помириться
Ссоры случаются даже у лучших друзей. Иногда из-за ерунды, иногда из-за серьёзной обиды. Главное, что после ссоры можно помириться, и дружба часто становится крепче. Рассказываем, как это сделать, не потеряв лицо.
Для 5–11 классов.
Сначала остыть
В разгар ссоры трудно говорить спокойно: эмоции мешают слышать. Лучше сделать паузу, хотя бы несколько часов, а иногда день. Не пиши в злости длинные сообщения и не публикуй ничего о ссоре в соцсетях: это потом сложно забрать обратно.
Пока остываешь, попробуй ответить себе на вопросы:
- Что на самом деле меня задело?
- Что я сделал или сказал, что могло задеть друга?
- Насколько это важно через неделю или месяц?
- Чего я хочу: помириться, объяснить, извиниться?
Как извиниться
| Плохо | Лучше |
|---|---|
| «Прости, но ты сам начал» | «Прости, что я сказал это при всех. Было неправильно тебя высмеивать» |
| «Извини, если тебя что-то обидело» | «Я понимаю, что тебя обидело, что я не позвал тебя» |
| «Ну ладно, забыли» | «В следующий раз я сначала поговорю с тобой» |
Извиняться за свою часть нужно, даже если друг тоже был неправ. Это не значит признать, что виноват во всём. Часто после твоего извинения друг тоже признаёт свою ошибку.
Лучше вживую
В переписке легко понять не так: нет голоса, лица, интонации. Если есть возможность, лучше поговорить лично или хотя бы по телефону. Можно начать с простого: «Слушай, мне неприятно, что мы поссорились. Давай поговорим?»
- Говорить о своих чувствах, а не обвинять: «мне было обидно», а не «ты всегда так».
- Дать другу высказаться и не перебивать.
- Не вспоминать все старые обиды разом.
- Не обсуждать ссору с другими одноклассниками до разговора с другом.
Если друг не готов
Бывает, что друг пока не хочет мириться. Не нужно давить и писать каждый час. Скажи, что ты готов поговорить, когда он захочет, и дай время. Иногда людям нужно несколько дней или недель.
Бывает и так, что дружба заканчивается. Если друг постоянно обижает, высмеивает, использует, а извинения ничего не меняют, иногда лучше отпустить. Это грустно, но нормально: люди меняются, и дружба тоже. Как заводить новых друзей, в статье Как подружиться в новом классе.
Разберём на занятии
Всё, что в этой статье связано со школой, разбираем на живых занятиях с 4 по 11 класс: один на один или в мини-группе до шести человек, с преподавателем, который знает, к чему ты готовишься.
Первое занятие бесплатное: можно посмотреть формат вместе с ребёнком и решить, подходит ли он.
Частые вопросы
Кто должен мириться первым?
Тот, кому дружба важна и кто готов. Первым помириться не значит проиграть, это значит быть смелее.
А если ссора в общем чате?
Не продолжать спор при всех. Написать другу лично и предложить поговорить. Подробнее в статье Чат класса: правила.