Цели SMART на четверть
Каждую четверть многие обещают себе «начать учиться нормально». Через две недели обещание забыто. Проблема не в силе воли, а в формулировке: размытая цель не подсказывает, что делать сегодня. Метод SMART придумали в 1981 году для руководителей компаний, но он отлично работает и для школы.
Для 6–11 классов.
Что значат буквы
| Буква | Значит | Вопрос себе |
|---|---|---|
| S, specific | конкретная | что именно я хочу? |
| M, measurable | измеримая | как я пойму, что достиг? |
| A, achievable | достижимая | реально ли это за срок? |
| R, relevant | значимая | зачем мне это? |
| T, time-bound | со сроком | к какому числу? |
Аббревиатуру предложил американский консультант Джордж Доран в статье 1981 года. Потом расшифровки немного менялись, но смысл остался.
Примеры
| Было | Стало по SMART |
|---|---|
| Подтянуть математику | Закрыть четверть по алгебре на 4: решать 10 задач по текущей теме в неделю и переписать две контрольные |
| Лучше знать английский | К концу четверти выучить 200 новых слов, по 20 в неделю, проверяя себя в карточках |
| Перестать делать ошибки в диктантах | К концу четверти писать диктант не больше чем с двумя ошибками: каждый день 15 минут разбирать свои ошибки |
| Готовиться к ОГЭ | До конца декабря научиться решать задания 1–5 ОГЭ по математике: по одному заданию в две недели |
Как понять, что цель достижима
Самая частая ошибка: слишком большая цель. С тройки за месяц прыгнуть на пятёрку по всем предметам вряд ли получится, и через неделю захочется бросить. Лучше цель, которая требует усилий, но реальна: с тройки на четвёрку по одному-двум предметам.
Проверка: разбей цель на недели. Если на неделю получается дело, которое можно сделать за 2–3 часа, цель достижима. Если получается 15 часов на один предмет, цель надо уменьшить.
От цели к неделе
- Запиши цель на четверть на отдельном листе и повесь над столом.
- Раздели её на шаги по неделям.
- Каждое воскресенье смотри, что сделано, и вписывай шаг на следующую неделю в планер.
- В середине четверти проверь: успеваешь ли? Если нет, поправь план, а не бросай цель.
Как вести планер, разобрано в статье про планер школьника, а как планировать от конца к началу, в статье о втором навыке Кови.
Зачем мне это
Буква R часто кажется лишней, но именно она держит цель. Если цель поставили родители или учитель, а тебе она не важна, бросить проще всего. Попробуй найти свою причину: сдать ОГЭ, чтобы попасть в нужный класс, выучить английский, чтобы понимать любимые видео, исправить оценку, чтобы не было неприятного разговора дома.
Разберём на занятии
Всё, что в этой статье связано со школой, разбираем на живых занятиях с 4 по 11 класс: один на один или в мини-группе до шести человек, с преподавателем, который знает, к чему ты готовишься.
Первое занятие бесплатное: можно посмотреть формат вместе с ребёнком и решить, подходит ли он.
Частые вопросы
Сколько целей ставить на четверть?
Одну-две главные. Если целей пять, они начинают мешать друг другу.
Что если не достиг цели?
Посмотри, что помешало: цель была слишком большой, план неудобным или что-то случилось. Это не провал, а информация для следующей цели.
Работает ли SMART для младших школьников?
Да, в упрощённом виде: что сделаю, сколько и до какого дня. Например, «прочитать 3 книги до каникул».