Домашка до ночи: как делать уроки быстрее
По санитарным нормам на домашние задания отводится от полутора до трёх с половиной часов в зависимости от класса. Многие дети сидят дольше. Чаще всего проблема не в объёме, а в том, как устроен процесс.
По СанПиН 1.2.3685-21 для школ.
Сколько положено
| Классы | Время на домашку по СанПиН |
|---|---|
| 2–3 | до 1,5 часа |
| 4–5 | до 2 часов |
| 6–8 | до 2,5 часа |
| 9–11 | до 3,5 часа |
Если ребёнок стабильно сидит в полтора-два раза дольше, есть смысл разобраться, куда уходит время.
Куда уходит время
- Телефон рядом. Каждое уведомление выбивает из задачи, и на возвращение уходит несколько минут.
- Долгий старт. Достать тетрадь, найти задание, поточить карандаш, сходить попить. Полчаса проходит до первой строчки.
- Непонятная тема. Задача, которая непонятна, растягивается на час и не решается.
- Порядок. Начинают с любимого и лёгкого, к трудному приходят уставшими.
Как сделать быстрее
- Телефон в другой комнате на время уроков. Не беззвучный режим, а другая комната.
- Одно место для уроков, где всё уже лежит.
- Начинать со среднего по трудности: разогнаться на нём, потом самое трудное, лёгкое в конце.
- Работать отрезками по 25–30 минут с перерывом на 5 минут без экрана.
- Если задача не идёт 15 минут, отметить её и двигаться дальше, а потом спросить.
Отрезки с перерывами подробно описаны в статье о том, как научить ребёнка сосредотачиваться.
Роль родителя
Сидеть рядом весь вечер не нужно. Нужно помочь начать, договориться о порядке и проверить, что сделано. О том, где граница между помощью и выполнением за ребёнка, мы писали в статье как помогать с домашкой.
Разберём на занятии
Раз в месяц родитель получает от преподавателя отчёт словами: что прошли, что получается и над чем работаем дальше.
Первое занятие бесплатное: можно посмотреть формат вместе с ребёнком и решить, подходит ли он.
Частые вопросы
Делать уроки сразу после школы или вечером?
Лучше после отдыха в час-полтора: поесть, погулять, но без экранов. Поздно вечером сил уже нет, а сразу после школы голова ещё перегружена.
Что если домашку задают действительно слишком много?
Поговорите с классным руководителем: нормы по СанПиН обязательны для школы, и учителя часто не знают, сколько задали коллеги.