Телефоны в школе: что показали исследования

Норвегия: оценки и травля

Экономист Сара Абрахамссон изучила данные больше чем 400 норвежских школ, которые в разное время запретили смартфоны. После запрета у девочек выросли средние оценки и результаты по математике, а случаев травли стало меньше и у девочек, и у мальчиков. Девочки реже обращались к психологам. Сильнее всего эффект был у детей из небогатых семей.

Англия: разницы не нашли

В Бирмингеме в 2025 году сравнили 1 227 подростков из 30 школ: в одних телефоны нельзя было доставать весь день, в других можно на переменах. Разницы в самочувствии, сне и оценках учёные не нашли. Телефоном в школе в строгих школах пользовались меньше, но после уроков ровно столько же.

Критики заметили, что правила в «строгих» и «мягких» школах отличались не так сильно, а опрос в один момент не показывает причин и следствий. Так что вопрос открыт.

Чужой экран тоже мешает

Самое наглядное исследование провели ещё в 2013 году в Канаде. Студенты слушали лекцию, и часть из них во время лекции занималась посторонним на ноутбуке. Они ответили на тест на 11 % хуже. Но интереснее другое: те, кто просто сидел позади и видел чужой экран, ответили на 17 % хуже. Отвлекает не только свой телефон, но и телефон соседа.

Как договориться дома

• Во время домашки телефон лежит в другой комнате, а не экраном вниз на столе.
• Уроки делать блоками по 25–40 минут, телефон можно проверить в перерыве.
• Взрослые тоже убирают телефон, когда помогают с уроками: дети копируют поведение, а не правила.
• За час до сна экраны выключаются: это помогает и сну, и учёбе.

Про сон подробнее в статье «Сон и оценки».