Лайфхаки для учёбы: работает или миф
Интернет полон советов, как учиться лучше. Одни подтверждены исследованиями, другие мифы, а третьи работают немного не так, как обещают. Мы разобрали самые популярные.
Для школьников 5–11 классов.
Работает или нет
| Лайфхак | Вердикт | Почему |
|---|---|---|
| Учебник под подушкой | Миф | Мозг не впитывает текст через подушку |
| Выделять маркером | Слабо | Создаёт ощущение работы, но почти не помогает запомнить |
| Перечитывать много раз | Слабо | Кажется, что знаешь, а на деле нет |
| Проверять себя | Работает | Попытка вспомнить укрепляет память |
| Учить вперемешку | Работает | Учишься выбирать способ решения |
| Повторять с перерывами | Работает | Интервальное повторение |
| Спать после учёбы | Работает | Сон закрепляет выученное |
| Классическая музыка | Миф | Эффект Моцарта не подтвердился |
| Объяснить другому | Работает | Сразу видно, где ты сам не понял |
| Учить всю ночь | Вредно | Без сна выученное не закрепляется |
Где почитать подробнее
- Проверка себя: перечитывание обманывает.
- Задачи вперемешку: почему их лучше решать вперемешку.
- Повторение: интервальные повторения.
- Музыка: эффект Моцарта.
- Стили обучения: визуал, аудиал, кинестетик.
- Каракули: рисовать на полях помогает слушать.
Главный лайфхак
Если выбрать одно: закрой учебник и попробуй решить или рассказать сам. Если не получается, открой и посмотри, где споткнулся. Потом снова закрой. Это скучнее перечитывания, но в разы эффективнее.
Разберём на занятии
Всё, что в этой статье связано со школой, разбираем на живых занятиях с 4 по 11 класс: один на один или в мини-группе до шести человек, с преподавателем, который знает, к чему ты готовишься.
Первое занятие бесплатное: можно посмотреть формат вместе с ребёнком и решить, подходит ли он.
Частые вопросы
А жвачка на экзамене помогает?
Исследования противоречивые: в некоторых жевание немного улучшало внимание, в других эффекта не было. Вреда нет, но и чуда не будет. Тем более на экзамене это вообще может быть запрещено.